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Original

Mut zum Lampenfieber. Gerhard Mantel.

Traduction

Courage à trac. Gerhard Mantel.

Original

Mut zum Lampenfieber. Mentale Strategien fur Musiker zur Bewaltigung von Auftritts- und Prufungsangst. Composed by Gerhard Mantel. This edition. SEM 8385. 3rd edition, 2008. Books. Librettos. Series Music. Anspannung vor einem musikalischen Auftritt ist ganz naturlich. Dieser Spannungszustand kann sich jedoch zu einer zerstorerischen "Angst vor der Angst" potenzieren und zu volliger mentaler und korperlicher Blockade fuhren. Dieses Buch enthalt keine "Trick. Text language. German. 240 pages. Published by Schott Music. SD.49041731. ISBN 9783254083852. With Text language. German. Stage fright. For many people, this word is tantamount to fear, paralysis, threat. And for many a highly talented musician, it was the reason to give up their wish to become a professional performing artist. But. Doesn't stage fright have 'its good points' too. Is it possible to turn the paralyzing form of stage fright into a positive variant. In his book, Gerhard Mantel mentions the reasons for stage fright and describes strategies of how to achieve confidence on the stage - without falling back on 'simple tricks'. The most important aspects are summed up in checklists at the end of each chapter. This book is aimed at understanding better 'my personal form of stage fright - my stage fright profile' and overcoming it in a creative manner. The instrumentalization of stage fright as artistic stimulation brings confidence, self-assurance and a better quality of life.

Traduction

Courage à trac. Stratégies mentales pour les musiciens à Bewaltigung d'occurrence et Prufungsangst. Composé par Gerhard Mantel. Cette édition. SEM 8385. 3e édition 2008. Livres. Livrets. Série Musique. Quelques instants avant un spectacle musical est tout à fait naturel. Cependant, cet état de stress peut devenir un «peur de la peur" zerstorerischen et à potentialiser volliger blocus mentale et korperlicher conduit. Ce livre ne contient pas de "truc. Langue du texte. Allemand. 240 pages. Published by Schott Music. SD.49041731. ISBN 9783254083852. Avec le langage du texte. Allemand. Le trac. Pour beaucoup de gens, ce mot revient à la peur, la paralysie, la menace. Et pour beaucoup un musicien très talentueux, il a été la raison de renoncer à leur désir de devenir une artiste professionnelle. Mais. Ne pas avoir le trac "ses bons points" trop. Est-il possible de transformer la forme paralysante de trac dans une variante positif. Dans son livre, Gerhard Mantel mentionne les raisons de trac et décrit les stratégies permettant de parvenir à la confiance sur la scène - sans retomber sur «trucs simples '. Les aspects les plus importants sont résumés dans les listes de contrôle à la fin de chaque chapitre. Ce livre vise à mieux comprendre mon forme personnelle de trac - mon profil de trac et surmonter de façon créative. L'instrumentalisation de trac que la stimulation artistique apporte la confiance, la confiance en soi et une meilleure qualité de vie.